1:1 Pilates

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Bist du noch nicht mit der Pilates-Methode vertraut, möchtest von einem für dich abgestimmten Training profitieren oder fühlst dich in Gruppenkursen einfach nicht so wohl? Dann ist eine 1:1 Pilates-Lektion das richtige für dich.

 

1:1 Lektionen sind flexibel gestaltbar, auf deinen Körper abgestimmt und auf deine Bedürfnisse angepasst.

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Ganz bei dir und deinem Körper

 

Vor der ersten Lektion erfahre ich in einem kurzen Beratungsgespräch (15min.) deinen Bedarf und deine Erwartungen an deine persönliche 1:1 Pilates-Lektion.

 

Das Training wird auf deinem körperlichen Befinden und deinen Wünschen aufgebaut.

 

Ich freue mich dich persönlich anzuleiten!