Programm

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9:45 - 10:00   Türöffnung

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10:00 - 11:00  Meditation - RECHARGE

 Meditation - RECHARGE für mehr Entspannung, Energie und Wohlbefinden.​

Wir beginnen mit einem Intro (kurze Meditation) "Ankommen" danach praktizieren wir die Bewegungen nach den 5 Elementen um Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen. Anschliessend führe ich dich durch eine Achtsamkeitsmeditation.

11:00 - 14:00 Brunch (vegetarisch)

Mit hausgemachten Aufstrichen, Broten, Smoothie Bowl mit Granola und weiteren Köstlichkeiten.

Preis

Meditation & Brunch

inkl. alle Getränke

CHF 55.00

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Anmeldung endet: 3. September, 10:00 Uhr